Au moment où les fondements de l’ancien monde s’écroulent, avec son lot de peurs, de souffrance, d’incompréhension, nous nous sentons dépourvus et déçus, en colère même, tout en déplorant l’actualité, parfois en râlant, légitimement. Et si l’on réhabilitait la puissance de la prière ?

Mais qu’est-ce que la prière ? Une racine étymologique « être près de Soi, à l’intérieur » nous renseigne au-delà des religions qui contiennent aussi cette pratique, car elle se positionne avant tout comme un acte spirituel, une demande, voire même « une aspiration de l’âme » comme le propose Gandhi, qui ne nécessite pas de rituel et doit émaner pleinement du cœur… Comme un enfant qui demande ce dont il a besoin, avec détermination.

La prière pure, loin d’être une récitation automatique même si c’est un bon début, est une intention ciblée ou vaste, pour soi ou pour autrui, pendant laquelle l’Humain centralise son attention et son potentiel, un pont d’énergie créatrice entre le Ciel et la Terre que lui seul peut bâtir et entretenir.

La prière est un fondement majeur de la vie spirituelle, une demande de soutien, d’aide, de protection, de solutions dans un lien invisible corps/esprit. Si certains ont besoin d’intermédiaire, de cadre, de formules et de rituels pour soutenir et légitimer leur requête, d’autres s’adressent directement à leur « Moi supérieur », leur divinité intérieure… Qu’importe, nous sommes UN. La prière relie autant à soi qu’au reste du monde et au-delà, elle renforce la connexion et la valeur ajoutée que nous pouvons offrir à notre Terre et à l’Humanité, sans limite, sans exception…

Pourquoi prier ?

Pour se faire du bien : prier permet de focaliser son attention sur un choix volontaire avec des intentions positives, cela mène déjà à l’allègement mental, notamment pour les hyperactifs cérébraux. Cette pratique apaise donc les neurones mais aussi le niveau de stress et les pressions émotionnelles : on se sent mieux et utile, tout en réveillant le créateur et la puissance positive qui sommeillent en nous.

Les effets de la prière soutenue sur la psychologie sont profonds et durables, elle est relationnelle et nous propose un potentiel sans limite ; des études scientifiques affirment que la prière active certaines zones du cerveau en lien avec des émotions favorables et de détente. Un potentiel inouï sommeille en nous et ne demande qu’à être activé plutôt que de passer son temps à se morfondre ou à condamner, l’activité mentale est alors volontairement dirigée et nous devenons de puissants leviers, l’énergie de transformation est en route, même si elle peut mettre du temps à se manifester tant l’opposition est intense… Plus l’impatience gronde, plus la sagesse spirituelle est nécessaire.

Pour qui prier ?

Pour le monde qui nous entoure avec un objectif de résolution des conflits, des pénuries, des injustices ; plus précisément aussi pour soi bien sûr, afin de trouver la joie, la sérénité, l’amour, autant que pour dénicher un travail ou des solutions à nos problèmes, pour recouvrer la santé…

La prière pour autrui ne doit pas interférer avec son libre-arbitre, elle doit rester large « que la lumière vienne » avec compassion et indulgence, même ceux qui font souffrir sont sans doute les plus souffrants. Après la légitime réaction humaine, il est temps de faire place à plus efficace. Prier pour quelqu’un d’autre ou un collectif bénéficie toujours aussi à son émetteur, d’une manière ou d’une autre, car chacun récolte ce qu’il sème. N’oublions pas que les pensées, les paroles et les actes négatifs produisent des effets de même ordre, un jour ou l’autre.

Les pensées, les paroles et les actions bienveillantes peuvent être rapides, comme penser avec tolérance et compassion à quelqu’un, y compris à soi… La prière active se trouve sur la route de notre quotidien : j’ai besoin, je demande, pour que Tout aille mieux. A défaut de réussite partielle ou absolue (était-ce vraiment bon pour moi ?) cela change l’énergie produite dont nous sommes les seuls détenteurs individuels, et donc le résultat.

Comment prier ?

Dans cette concentration pleine de sollicitude, on peut être assis sur un coussin ou debout dans le métro, seul ou en groupe, en silence ou en pleine activité, aidé de supports audio ou de textes écrits, avec une figure spirituelle inspirante de notre sensibilité, et surtout des mots qui viennent du cœur, répétition ou élan spontané, pas de phrase négative, pas de complainte ni de supplication ; une puissante volonté d’être Humain qui active, avec toute la simplicité et l’énergie nécessaires, la loi de l’attraction, avec constance, détermination, ferveur même, foi inébranlable dans son propre potentiel. Et bien sûr humilité. Cela se cultive.

La demande est sincère, motivée non par le désir égotique de possession ou de pouvoir, mais par celui magnifique de l’évolution, de faire advenir la paix, la santé, la joie, l’Amour. Et l’abondance juste.

Si la méditation est un abandon à plus vaste que soi avec une diminution de l’activité mentale, la prière, dans un centrage similaire, est une activité cérébrale et verbale ciblée, le mental au service de l’Esprit, jusqu’à parfois devenir juste vibration… Silencieuse, chantée, clamée, les mains jointes ou les bras grands ouverts… la joie est son principal carburant.

Certaines traditions millénaires nous proposent la répétition de mantras « mots qui guérissent » ou de verbaliser un sankalpa « san =connexion + kalpa = vœu », une phrase, un souhait, une intention courte, claire, pure, sans négation, répétée avec foi et constance, pour soi d’abord et pour autrui, dans un ressenti corporel puissant (comme si c’était déjà réalisé) afin de servir une évolution matérielle ou spirituelle pour produire l’énergie d’accomplissement, comme on arrose constamment les graines semées jusqu’à l’éclosion, avec patience, bonheur et gratitude.

Il s’agit de mettre au centre de notre attention notre essentiel (essence-ciel), croire que c’est possible malgré les apparences, sans attente pourtant du résultat, pour se concentrer uniquement sur le plaisir de prier, de créer, et sentir l’énergie en expansion par notre seule volonté. L’élan du cœur physique et énergétique provoque inévitablement un flot d’espoir que l’on offre à l’Univers afin que notre prière puisse germer dans le champ quantique et faire fleurir la paix, le bonheur, l’abondance, en douceur et justesse.

« Demande et tu recevras »

Et toujours remercier, toujours… merci à soi d’avoir accompli cette bénédiction et merci pour ce qui vient.

De la prière à la gratitude

Nos demandes ont parfois un caractère précis puis vient un temps où l’on ressent une grande plénitude et la prière devient alors gratitude car les besoins sont comblés et ceux jadis exprimés ont moins d’intérêt, la sérénité les a dissous. La prière continue, centrée sur le Monde. La vie devient méditation et prière, les deux confondus… La route est longue, mais chaque jour est un pas de plus vers cet accomplissement, plein d’Amour à vivre et à partager.

Merci d’y croire, merci de votre contribution, merci pour Nous Tous ! Belle rentrée à vous, confiants du potentiel de chacun à se créer un meilleur avenir.

Si la prière ne change pas notre destin, elle change nos sentiments, ce qui n’est pas moindre.

Joseph Joubert

Ressource complémentaire : prière guidée sur https://youtu.be/89pvk51XK6I?si=ir_JPZafIexzlFtb

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