La suggestion du moment : les allergies
Près d’un français sur quatre serait sensible aux allergènes… La proportion s’accroit encore à mesure que les pollutions (air, nourriture, perturbations électromagnétiques, sons, images…) augmentent en fragilisant notre système immunitaire : l’organisme se sent agressé en permanence et réagit de façon démesurée face à une menace réelle ou symbolique. Sans se lancer dans une vaste étude, rappelons les bases pour vivre mieux, réduire ces nuisances et favoriser un environnement calme et sécuritaire. S’il est certains domaines sur lesquels nous ne pouvons agir, de grâce focalisons sur tout ce qu’il est possible de mettre en oeuvre pour se préserver…
Au niveau physiologique, il s’agit donc d’une réaction excessive du système immunitaire à la suite d’une exposition à une substance appelée allergène. Ces manifestations se produisent sur des terrains physiologiques particulièrement sensibles à ces allergènes, à titre personnel ou héréditaire. Le corps se sent en danger, il réagit par ses systèmes réflexes de défense. Avant d’aborder l’aspect psychosomatique et quelle que soit l’allergie, il est urgent de s’occuper d’abord du terrain : le rééquilibrer, renforcer le système immunitaire et réduire les polluants (à déterminer en fonction de vos besoins spécifiques)
– Surveiller l’alimentation en limitant les apports en nourriture potentiellement toxique (additifs ou perturbateurs endocriniens ) et les excès d’acidifiants (laitages, protéines animales, gluten, produits raffinés, sucre…), réduire l’acidité en rajoutant du bicarbonate alimentaire et du citron à l’alimentation, s’hydrater suffisamment mais sans excès pour favoriser le drainage.
– Consommer des aliments sains et bio, ajouter une complémentation en curcuma synergisé à prendre avec une matière végétale grasse pour une meilleure absorption (anti-inflammatoire).
– Prendre un supplément de magnésium ou de safran pour limiter le stress qui entretient les terrains allergiques, faire une cure de probiotiques (l’intestin grêle est en lien direct avec le système immunitaire), du souffre (MSM), chlorure de magnésium (nigari), des bons acides gras essentiels pour lutter contre l’inflammation, des anti-histaminiques naturels (quercétine, vitamine C et E) et booster les surrénales avec du cassis ; utiliser les huiles essentielles et autres produits naturels appropriés à titre préventif ou curatif (drainage et stimulation des émonctoires dont le foie) et pratiquer la relaxation…pour éviter au maximum les traitements allopathiques lorsque cela est possible, et leurs effets secondaires… demandez conseils aux spécialistes.
– Réduire au mieux l’impact de la pollution environnante, s’aérer loin des grandes villes, limiter l’humidité des habitats qui favorise la prolifération des acariens (les irritations des voies respiratoires rendent les allergies potentiellement plus actives) ; soigner l’hygiène de l’habitat et rajouter des plantes dépolluantes y compris dans les chambres, autant que possible, éteignez téléviseurs et autres écrans, tenez vous loin des perturbateurs électromagnétiques ou autres…
Le décodage psychosomatique : chaque cas est bien entendu unique et si, malgré une bonne hygiène de vie et les réglages appropriés les symptômes sont trop envahissants, il peut être utile de se pencher sur les origines de cette allergie, même si elle est héritée…Quelques questions à se poser : quand les symptômes ont-ils commencé et comment ce moment a-t-il pu représenter un danger pour l’organisme, réel ou symbolique, physique ou émotionnel ? Quels sont les liens possibles entre l’allergène et la situation ? Un exemple pour mieux comprendre : un enfant qui aura mangé (ou vu) du chocolat à un moment dramatique de sa vie (vécu comme tel) pourra présenter une allergie au cacao, le corps se souvenant de l’immense douleur et/ou d’une possible perte avec une équation simple : cacao = danger. Le cerveau fait hélas des raccourcis pas toujours faciles à suivre, mais utiles à explorer lorsque l’on souhaite aller un peu plus loin pour comprendre et, peut être, solutionner les maux du corps et de l’esprit…
La pensée du moment : « Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir » Hippocrate
PROGRAMME DES ATELIERS, STAGES ET FORMATIONS
Tarif commun aux ateliers, stages et formations : 50 € la demi-journée, supports de cours compris, délivrance d’un certificat pour les formations
* ATELIER FLEURS DE BACH : Utilisation des Fleurs de Bach pour accompagner les fragilités comportementales et les désordres émotionnels avec manoeuvre de kinésiologie pour accentuer la reprogrammation positive Le samedi 6 mai 2017 de 14 h à 18 h
* INITIATION AU REIKI 2ème DEGRE : Pratique énergétique, développement personnel et initiation spirituelle (plan mental et émotionnel) les 13 et 14 mai 2017 de 10 h à 18 h – COMPLET
* ATELIER d’introduction à la PSYCHO-ENERGETIQUE CHINOISE : étude des loges/éléments, les principaux méridiens et caractéristiques associées, circulation de l’énergie, les saisons, liens psycho-émotionnels selon la médecine chinoise (sur ½ journée) Le samedi 20 mai 2017 de 14 h à 18 h
* ATELIER HUILES ESSENTIELLES : Introduction à l’aromathérapie familiale, trousse base, tests olfactifs, précautions, synergies Le samedi 17 juin 2017 de 14 h à 18 h – COMPLET
* INITIATION AU REIKI 3ème DEGRE : Pratique énergétique, développement personnel et initiation spirituelle (plan spirituel) les 24 et 25 juin 2017 de 10 h à 18 h
* INITIATION AU SHIATSU ET A LA DIGIPUNCTURE : Les manoeuvres de base du shiatsu au sol, approche de l’étude des principaux méridiens, étirements, pressions sur des points cible pour soulager les émotions et traiter différents douleurs et symptômes le samedi 8 juillet de 10 h à 18 h
À venir pendant l’été (se faire connaître pour propositions de dates) :
* INITIATION AU REIKI 1er DEGRE : Pratique énergétique, développement personnel et initiation spirituelle (plan physique), 2 jours
* ATELIER HUILES ESSENTIELLES : Introduction à l’aromathérapie familiale, trousse base, tests olfactif et vibratoire, précautions, synergies ½ journée
* ATELIER MASSAGE CALIFORNIEN : Les bases du massage californien en une journée
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