Les vĂ©gĂ©taux sont de prĂ©cieux alliĂ©s lors de certains passages difficiles oĂč l’on s’obstine parfois, tout en souffrant davantage, alors que les choses semblent aller contre notre volontĂ©, nos envies, nos aspirations ou nos habitudes de fonctionnement que l’on croit utiles.

L’huile essentielle de Pruche fait Ă©minemment partie de ces prĂ©cieux Ă©lixirs pour aider en douceur les transitions si inconfortables ; elle est issue d’un conifĂšre majestueux, appelĂ© aussi Tsuga, puissant et trĂšs haut, avec ses branches Ă©lĂ©gantes retombantes, comme une invitation Ă  se laisser aller


Principales propriĂ©tĂ©s, majoritairement reconnue pour ses effets positifs sur l’esprit, elle reste polyvalente et donc efficace sur d’autres pathologies : analgĂ©sique, anti-inflammatoire, immunostimulante, dĂ©congestionnante respiratoire, expectorante et mucolytique, antispasmodique bronchique, revitalisante, Ă©quilibrante du systĂšme nerveux et Ă©nergĂ©tique, apaisante et rĂ©confortante, lĂ©gĂšrement sĂ©dative.

Principales indications : troubles ORL et respiratoires, dermatologiques (couperose, eczĂ©ma
), amĂ©liore la rĂ©ponse immunitaire notamment en cas de convalescence, soulage les douleurs articulaires et musculaires, , agit sur les addictions (tabac, alcool ou autre, Ă  utiliser en inhalation pour calmer les compulsions), calme anxiĂ©tĂ©, angoisses, Ă©motivitĂ©, tristesse, nostalgie, rumination, dĂ©pression, stress, nervositĂ©, oppression
 redynamise le corps et l’esprit.

GrĂące Ă  ses nombreux bienfaits sur le systĂšme nerveux et les Ă©motions, l’huile essentielle de Pruche facilite grandement le lĂącher prise, le dĂ©tachement, la confiance en soi, les deuils (des personnes ou des situations), l’adaptation aux nouvelles situations, la mĂ©ditation, l’inspiration et l’imagination (pour la crĂ©ativitĂ© et les examens
), fortifie et protĂšge le systĂšme Ă©nergĂ©tique.

Utilisation : (demander conseil au prĂ©alable Ă  un professionnel de santĂ© pour l’utilisation des huiles essentielles, notamment en cas de prise concomitante de mĂ©dicaments ou de terrain allergique ; les traitements naturels ne se substituent pas aux recommandations mĂ©dicales mais peuvent avantageusement les accompagner).

En application cutanĂ©e diluĂ©e sur la zone Ă  traiter en massage doux et profond : zones douloureuses et problĂšmes de peau, plexus solaire, poignets Ă  inhaler et plante des pieds pour les manifestations Ă©motionnelles ou nerveuses – sur la colonne vertĂ©brale pour la fatigue et le besoin de tonification – sur le dos, les poignets Ă  inhaler et la plante des pieds pour les problĂšmes ORL et inflammatoires + inhalation sĂšche (sur un mouchoir) ou humide (vapeur), avec toutes les prĂ©cautions d’usage.

L’huile essentielle de Pruche est souvent appelĂ©e « l’huile du passage » car elle favorise douceur et acceptation des transitions douloureuses ou difficiles, physiquement et moralement, elle soutient l’organisme en apaisant le corps, le cƓur et l’esprit pour laisser agir la vie et accueillir ce qui vient avec foi, patience et confiance. Cette huile de Pruche sera ainsi prĂ©cieuse dans l’accompagnement des personnes en fin de vie.

Pour favoriser le lĂącher-prise, nous vous invitons Ă  (re)lire notre infolettre #23 sur le sujet (cf le blog sur notre site), que nous complĂ©tons ici avec quelques suggestions qui viendront accompagner votre souhait et les bĂ©nĂ©fices actifs de l’huile essentielle de Pruche. Rappelons qu’il est avant tout nĂ©cessaire de calmer le corps et l’esprit lorsque l’acharnement, le contrĂŽle excessif et l’agacement prennent le dessus : respiration abdominale profonde et soutenue (cohĂ©rence cardiaque par exemple) et dĂ©tente musculaire (Ă©tirements gĂ©nĂ©reux), puis massage du plexus et des poignets avec notre huile essentielle de Pruche diluĂ©e et de nouveau respiration profonde pour inhaler jusqu’au cerveau limbique et au systĂšme nerveux l’invitation Ă  lĂącher. DĂšs que le calme sera un peu revenu, vous pourrez alors de façon plus constructive soit rĂ©agir face Ă  une personne en Ă©tant honnĂȘte avec vous-mĂȘme, tout en exprimant vos raisons/dolĂ©ances/mode d’emploi, soit vous apercevoir que cette obstination Ă  vouloir tout contrĂŽler, tout gĂ©rer comme vous l’avez dĂ©cidĂ©, ne vous apporte rien de bon et n’a aucun intĂ©rĂȘt fondamental de durer.

LĂącher prise est aussi une dĂ©marche Ă©minemment spirituelle qui nĂ©cessite un Ă©tat d’esprit enclin Ă  la foi, la patience, l’ouverture Ă  d’autres possibles qui nous dĂ©passent et pourtant pourraient bien nous Ă©tonner, car tout ne dĂ©pend pas que de nous… Le contrĂŽle, le calcul permanent, l’intervention systĂ©matique, la rĂ©activitĂ© exacerbĂ©e, l’attachement excessif cachent souvent la peur et l’absence de valeur de soi : l’action dissimule des sentiments d’infĂ©rioritĂ© et le besoin d’en montrer davantage, en cherchant bien inconsciemment Ă  toujours faire mieux et plus, pour exister aux yeux des autres et ĂȘtre enfin aimĂ©.

La vie nous invite Ă  ĂȘtre qui nous sommes vraiment, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualitĂ©s et nos dĂ©fauts, notre caractĂšre parfois incisif parce qu’il a soif d’amour
 ce sont ces Ă©lĂ©ments qui construisent notre personnalitĂ© Ă  nulle autre pareille et elle mĂ©rite toute sa place dans le monde, avec l’envie de mieux se connaitre, Ă©voluer et s’apprĂ©cier pleinement. Tout comme ces arbres majestueux qui poussent Ă  leur grĂ©, avec force, douceur et lenteur, et nous offrent leur Ă©lixir plein d’amour pour nous aider Ă  grandir sans forcer.

Parfois nous sommes impuissants, car certaines choses ne dĂ©pendent pas de nous. Cela nous pousse Ă  apprendre le lĂącher-prise, Ă  ne pas vouloir tout contrĂŽler, Ă  grandir dans la confiance, dans le dĂ©tachement, dans l’humilitĂ©, dans la sĂ©rĂ©nitĂ©, dans l’amour.  L’Ăąme du monde – FrĂ©dĂ©ric Lenoir

Ressource vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=53fOWfHwY-8 – La signification du lĂącher prise – Eckhart Tolle

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