infolettre #69 🌲💝 détachement et lâcher prise avec la Pruche 💝🌲

Les végétaux sont de précieux alliés lors de certains passages difficiles où l’on s’obstine parfois, tout en souffrant davantage, alors que les choses semblent aller contre notre volonté, nos envies, nos aspirations ou nos habitudes de fonctionnement que l’on croit utiles.

L’huile essentielle de Pruche fait éminemment partie de ces précieux élixirs pour aider en douceur les transitions si inconfortables ; elle est issue d’un conifère majestueux, appelé aussi Tsuga, puissant et très haut, avec ses branches élégantes retombantes, comme une invitation à se laisser aller…

Principales propriétés, majoritairement reconnue pour ses effets positifs sur l’esprit, elle reste polyvalente et donc efficace sur d’autres pathologies : analgésique, anti-inflammatoire, immunostimulante, décongestionnante respiratoire, expectorante et mucolytique, antispasmodique bronchique, revitalisante, équilibrante du système nerveux et énergétique, apaisante et réconfortante, légèrement sédative.

Principales indications : troubles ORL et respiratoires, dermatologiques (couperose, eczéma…), améliore la réponse immunitaire notamment en cas de convalescence, soulage les douleurs articulaires et musculaires, , agit sur les addictions (tabac, alcool ou autre, à utiliser en inhalation pour calmer les compulsions), calme anxiété, angoisses, émotivité, tristesse, nostalgie, rumination, dépression, stress, nervosité, oppression… redynamise le corps et l’esprit.

Grâce à ses nombreux bienfaits sur le système nerveux et les émotions, l’huile essentielle de Pruche facilite grandement le lâcher prise, le détachement, la confiance en soi, les deuils (des personnes ou des situations), l’adaptation aux nouvelles situations, la méditation, l’inspiration et l’imagination (pour la créativité et les examens…), fortifie et protège le système énergétique.

Utilisation : (demander conseil au préalable à un professionnel de santé pour l’utilisation des huiles essentielles, notamment en cas de prise concomitante de médicaments ou de terrain allergique ; les traitements naturels ne se substituent pas aux recommandations médicales mais peuvent avantageusement les accompagner).

En application cutanée diluée sur la zone à traiter en massage doux et profond : zones douloureuses et problèmes de peau, plexus solaire, poignets à inhaler et plante des pieds pour les manifestations émotionnelles ou nerveuses – sur la colonne vertébrale pour la fatigue et le besoin de tonification – sur le dos, les poignets à inhaler et la plante des pieds pour les problèmes ORL et inflammatoires + inhalation sèche (sur un mouchoir) ou humide (vapeur), avec toutes les précautions d’usage.

L’huile essentielle de Pruche est souvent appelée « l’huile du passage » car elle favorise douceur et acceptation des transitions douloureuses ou difficiles, physiquement et moralement, elle soutient l’organisme en apaisant le corps, le cœur et l’esprit pour laisser agir la vie et accueillir ce qui vient avec foi, patience et confiance. Cette huile de Pruche sera ainsi précieuse dans l’accompagnement des personnes en fin de vie.

Pour favoriser le lâcher-prise, nous vous invitons à (re)lire notre infolettre #23 sur le sujet (cf le blog sur notre site), que nous complétons ici avec quelques suggestions qui viendront accompagner votre souhait et les bénéfices actifs de l’huile essentielle de Pruche. Rappelons qu’il est avant tout nécessaire de calmer le corps et l’esprit lorsque l’acharnement, le contrôle excessif et l’agacement prennent le dessus : respiration abdominale profonde et soutenue (cohérence cardiaque par exemple) et détente musculaire (étirements généreux), puis massage du plexus et des poignets avec notre huile essentielle de Pruche diluée et de nouveau respiration profonde pour inhaler jusqu’au cerveau limbique et au système nerveux l’invitation à lâcher. Dès que le calme sera un peu revenu, vous pourrez alors de façon plus constructive soit réagir face à une personne en étant honnête avec vous-même, tout en exprimant vos raisons/doléances/mode d’emploi, soit vous apercevoir que cette obstination à vouloir tout contrôler, tout gérer comme vous l’avez décidé, ne vous apporte rien de bon et n’a aucun intérêt fondamental de durer.

Lâcher prise est aussi une démarche éminemment spirituelle qui nécessite un état d’esprit enclin à la foi, la patience, l’ouverture à d’autres possibles qui nous dépassent et pourtant pourraient bien nous étonner, car tout ne dépend pas que de nous… Le contrôle, le calcul permanent, l’intervention systématique, la réactivité exacerbée, l’attachement excessif cachent souvent la peur et l’absence de valeur de soi : l’action dissimule des sentiments d’infériorité et le besoin d’en montrer davantage, en cherchant bien inconsciemment à toujours faire mieux et plus, pour exister aux yeux des autres et être enfin aimé.

La vie nous invite à être qui nous sommes vraiment, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts, notre caractère parfois incisif parce qu’il a soif d’amour… ce sont ces éléments qui construisent notre personnalité à nulle autre pareille et elle mérite toute sa place dans le monde, avec l’envie de mieux se connaitre, évoluer et s’apprécier pleinement. Tout comme ces arbres majestueux qui poussent à leur gré, avec force, douceur et lenteur, et nous offrent leur élixir plein d’amour pour nous aider à grandir sans forcer.

Parfois nous sommes impuissants, car certaines choses ne dépendent pas de nous. Cela nous pousse à apprendre le lâcher-prise, à ne pas vouloir tout contrôler, à grandir dans la confiance, dans le détachement, dans l’humilité, dans la sérénité, dans l’amour.  L’âme du monde – Frédéric Lenoir

Ressource vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=53fOWfHwY-8 – La signification du lâcher prise – Eckhart Tolle

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