Sur un plan matĂ©riel, la dĂ©pression signifie une diminution de l’activitĂ© Ă©conomique susceptible de dĂ©boucher sur une crise majeure ; au niveau climatique, il s’agit d’une zone fermĂ©e de basse pression atmosphĂ©rique qui accompagne souvent un temps trĂšs perturbé ; sur un plan plus humain, la baisse de moral, de motivation et d’estime de soi peut conduire Ă  une crise existentielle. Et les unes peuvent entraĂźner les autres

Nous vivons un temps de transition majeure, une transformation du monde sans doute jamais Ă©galĂ©e sur le plan collectif et individuel, et nous avons le choix d’envisager ce chaos comme une catastrophe ou comme un mal nĂ©cessaire pour qu’un nouvel Ă©quilibre s’installe, tout comme le PhĂ©nix renait de ses cendres.
Il y a encore sans doute bien du chemin et des obstacles à surmonter pour favoriser cet enthousiasme à créer un Monde meilleur afin que cette série de tensions puisse servir à quelque chose de bon.
Pour autant, tout changement profond ne peut venir que de l’intĂ©rieur, chaque individu doit, quels que soient les choix qu’il a fait sur les diffĂ©rentes options qui nous sont proposĂ©es en ce moment, les assumer et en optimiser les rĂ©sultats. Et surtout, garder son corps en meilleure santĂ© possible, c’est la condition absolue pour qu’il puisse s’y passer quelque chose de fort.
Bien entendu, l’activitĂ© diminue, les ressources s’épuisent, les lendemains sont incertains et l’avenir tellement brouillon
 L’humeur gĂ©nĂ©rale est en berne, les conflits relationnels sur de nombreux sujets sont lĂ©gion, la motivation n’est pas Ă  la hauteur pour envisager le meilleur ; l’impression de ne plus ĂȘtre libres, d’ĂȘtre conditionnĂ©s par la peur, par des rĂšgles et des lois qui changent souvent sans que nous sachions si tout ceci est bien fondĂ© au fond
 et c’est une part certaine de la rĂ©alitĂ©.
Et pourtant, au fond, personne ne peut nous enlever la libertĂ© de penser et d’ĂȘtre, d’espĂ©rer et de continuer Ă  croire qu’un Monde nouveau s’en vient et que l’autre tire sa rĂ©vĂ©rence, non sans douleur car l’ĂȘtre humain, profondĂ©ment attachĂ© Ă  ce qu’il connait, rĂ©siste au changement et en souffre
 Inconsciemment, il prĂ©fĂšre garder une vie qui ne lui convient pas plutĂŽt que de lĂącher prise pour vivre de nouvelles aventures, Ă©laborer de nouveaux challenges, faire vibrer sa crĂ©ativitĂ©.
Il n’y a pas de recette miracle, comme les athlĂštes qui souhaitent gagner des mĂ©dailles, l’entrainement est indispensable, au quotidien : stimulation cĂ©rĂ©brale, enthousiasme, forme physique, alimentation, respiration, lumiĂšre du soleil, Ă©quilibre entre le repos et l’activité  La bonne humeur peut se retrouver et participer Ă  la sortie progressive de la crise, personnelle et collective. Mais c’est un travail individuel, seul ou accompagnĂ©, qui permettra l’évolution de notre espĂšce, toute notre attention dirigĂ©e vers de vraies valeurs durables qui nous nourriront davantage nos soifs que bien des possessions !
Toute crise a sa raison d’ĂȘtre, mĂȘme si on y laisse inĂ©vitablement des plumes, et envisager que le beau temps reviendra aprĂšs la tempĂȘte est une Ă©vidence. Reste Ă  savoir si nous voulons le mĂȘme monde qu’avant ou si, tant qu’à faire, nous avons envie de le rĂȘver bien plus beau, bien plus fort, bien plus solidaire et sain, bien plus heureux et joyeux

Ne croyez pas tout ce qui est dit ici ou lĂ , surtout lorsqu’il n’est pas possible de vĂ©rifier, faites preuve de discernement, prenez du recul, passez les informations au tamis de la sagesse, ne vous laissez pas emporter par les torrents Ă©motionnels. Respirez, souriez, vous ĂȘtes vivants ! La dĂ©pression collective nourrit nos Ă©garements personnels
 Plus que jamais, profitez de ces temps perturbĂ©s pour vraiment prendre soin de vous, votre hygiĂšne de vie et de pensĂ©e, votre santĂ©, ralentissez, riez, chantez, dĂ©tendez-vous et mĂ©ditez
 forts de l’énergie positive ainsi accumulĂ©e, nous pourrons nous auto-soutenir et aider ceux qui ont du mal Ă  traverser. Rien n’est du au hasard, tout a un sens et une puissance fondamentale, chacun de nous peut, doit, porter ce doux et fol espoir de revoir bientĂŽt la lumiĂšre comme jamais auparavant.
Dans ces turbulences tellement profondes et intenses, quelque chose nous manque… Nous donnons inconsciemment une importance exclusive aux problĂšmes, puis ils dominent nos pensĂ©es, nos discussions et nos vies au dĂ©triment de ce qui nous fait du bien : le bonheur, la joie, la sĂ©rĂ©nitĂ©, l’amour Ă  partager, et l’espoir, la foi, la simplicitĂ© et la fluiditĂ©…
Choisissons en conscience la nourriture dont ont besoin notre Ăąme et notre corps, sortons les parapluies au besoin, attachons nos ceintures, faisons de notre mieux chaque jour pour traverser le flux, assumons nos dĂ©cisions dans la joie sans alimenter la polĂ©mique. Chacun est Ă©ternellement libre au fond, mĂȘme si cette libertĂ© a un coĂ»t : celui de tout choix, de tout renoncement, il est parfois nĂ©cessaire de perdre pour ne se retrouver

 
Passez un bel Ă©tĂ©, plein de douceur et de rires ; Ă©vacuez au fur et Ă  mesure les parasites et favorisez tout ce qui peut vous procurer de la joie profonde et durable
 Quoi qu’il arrive, nous en ressortirons plus forts !
 
                         » Nul ne peut atteindre l’aube sans passer par le chemin de la nuit «  Khalil Gibran
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Ressources inspirantes pour l’étĂ©

  • Livres : La puissance de la Joie de FrĂ©dĂ©ric LENOIR et Les quatre accords ToltĂšques de Miguel RUIZ, Mange, prie, aime d’Elisabeth Gilbert
  • De nombreux outils et vidĂ©os sur youtube, mot clef : joie !
  • Ode Ă  la Joie de Beethoven

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                                Nos prochaines formations

Samedi 31 juillet ANATOMIE/PHYSIOLOGIE PALPATOIRE
Mercredi 8 septembre MASSAGE CALIFORNIEN
Samedi 11 et dimanche 12 septembre REIKI EVOLUTION 1er degré
Samedi 18 septembre MASSAGE CALIFORNIEN
Dimanche 19 septembre LE SENS CACHE DES MAUX
Mercredi 29 septembre ANATOMIE/PHYSIOLOGIE PALPATOIRE
Lundi 4 octobre SHIATSU DIGIPUNCTURE
Samedi 9 et dimanche 10 octobre REIKI EVOLUTION 2Úme degré
Vendredi 29 octobre LE SENS CACHE DES MAUX
Samedi 30 octobre PSYCHO-ENERGETIQUE CHINOISE
Samedi 6 et dimanche 7 novembre REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Vendredi 12 novembre HUILES ESSENTIELLES
Lundi 15 et mardi 16 novembre REIKI EVOLUTION 1er degré
Samedi 20 et dimanche 21 novembre REIKI EVOLUTION 3Úme degré
Mardi 24 novembre FLEURS DE BACH
Lundi 29 et mardi 30 novembre REIKI EVOLUTION 2Úme degré
Samedi 4 et dimanche 5 décembre MASSAGE ASSIS JAPONAIS AMMA


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Autres dates possibles sur demande, groupes de 4 Ă  6 personnes, certificats de formation

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