Les sagesses ancestrales nous rappellent combien notre corps est important, fabuleux et sacrĂ©, il est notre temple, notre vĂ©hicule et sans lui, pas de vie possible
 Prendre soin de lui nous permet de le prĂ©server des inĂ©vitables alĂ©as de la vie, des consĂ©quences de son vĂ©cu, de son hĂ©ritage. Si nous avons choisi ce corps pour expĂ©rimenter une existence humaine, aucun autre ne doit ĂȘtre plus prĂ©cieux que lui, mĂȘme si ceux que nous aimons nous poussent souvent Ă  nous oublier un peu trop.
Il nous faut rĂ©solument prendre de nouvelles dispositions pour l’avenir, s’offrir en cadeau de NoĂ«l le dĂ©sir de prendre soin de lui davantage, de le respecter dans ses limites, d’arrĂȘter de le dĂ©grader par indiffĂ©rence
 Les options sont nombreuses :

  • Veiller Ă  lui donner chaque jour une alimentation vivante, saine, Ă©quilibrĂ©e
 mĂȘme s’il sait parfaitement gĂ©rer les Ă©carts gourmands !
  • Etre en paix avec lui et non pas en conflit permanent car il fait de son mieux avec la maniĂšre dont on le traite, et il est dotĂ© d’une infinie patience et d’une sacrĂ©e rĂ©silience

  • Ecouter le senti quand il a mal afin de dĂ©terminer la localisation de la douleur, prĂ©ciser s’il s’agit d’une tension, d’une inflammation, d’un blocage
 et faire en sorte de prendre en charge ce qu’il exprime, de le dorloter, de le soigner
  • Ressentir de la mĂȘme maniĂšre la souffrance Ă©motionnelle, lui donner une tonalitĂ© plus prĂ©cise, pourquoi pas faire le lien entre un vĂ©cu rĂ©cent, l’impact qu’il a vraiment gĂ©nĂ©rĂ© et la rĂ©ponse souvent insuffisante qui a suivi
  • S’exercer chaque jour Ă  lui (re)donner de l’amplitude : la respiration, les Ă©tirements
 et arrĂȘter de tirer sur la corde, surtout quand il est Ă  bout !
  • Sourire Ă  son image avec bienveillance, mĂȘme les matins oĂč notre visage ne reflĂšte pas tout Ă  fait la lumiĂšre ; penser Ă  le vĂȘtir pour le mettre en valeur et en couleur, quels que soient les dĂ©fauts qu’on lui trouve

  • PrivilĂ©gier les besoins impĂ©riaux pour lui, sans toujours le mettre Ă  l’épreuve et lui faire dĂ©passer les limites du « raisonnable » : repos, sommeil, du sĂ©rieux et du ludique, du calme et de l’excitation, toute expĂ©rience est enrichissante 
 mais l’Ă©quilibre doit rĂ©gner
  • L’écouter davantage, au niveau physique comme au niveau mental, pour mettre de l’ordre et dĂ©velopper davantage de compassion pour soi, plus de confiance, moins de culpabilitĂ©, plus d’enthousiasme
 Bref, de quoi voulez vous que votre vie soit faite ? Qu’est ce qui vous motive et vous fait vraiment vibrer ?

Tout cela s’appelle de l’Amour, car c’est bien notre corps qui nous mĂšnera au bout de notre existence et nous fera vivre des choses extraordinaires ; si notre vĂ©cu dĂ©pendra tout autant de notre corps que de la puissance de notre Esprit, c’est bien notre vĂ©hicule qui nous portera loin si on prend soin de lui avec patience, tendresse, Ă©coute, comme on peut le faire avec un enfant.
Alors, si nous décidions enfin de faire la paix avec lui et de nous occuper davantage de cette merveilleuse machine avec une réelle empathie et beaucoup de douceur ?
Pour nous aider Ă  nous faire ce cadeau, je vous propose ce magnifique texte de Jacques SalomĂ©, Ă  lire et Ă  relire, Ă  offrir Ă  son corps comme une promesse de s’occuper dĂ©sormais de lui avec un Amour infini


 

BONJOUR MON CORPS

             C’est Ă  toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagnĂ© depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie. Je ne t’ai pas toujours accordĂ© l’intĂ©rĂȘt, l’affection ou simplement le respect que tu mĂ©rites. Souvent, je t’ai mĂȘme ignorĂ©, maltraitĂ©, matraquĂ© de regards indiffĂ©rents, de silences pleins de doutes, de reproches violents. Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusĂ©, que j’ai le plus trahi.

          Et aujourd’hui, au mitan de ma vie, je te dĂ©couvre un peu Ă©mu avec tes cicatrices secrĂštes, avec ta lassitude, avec tes Ă©merveillements, avec tes possibles.

          Je me surprends à t’aimer avec des envies de te cñliner, de te choyer, de te donner du bon.

         J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs sur ta peau par exemple, de t’offrir du Mozart, de te donner les rires du soleil, ou de t’introduire aux rĂȘves des Ă©toiles.

         Mon corps, aujourd’hui je veux te dire que je te suis fidùle.      

        Non pas malgrĂ© moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.

        Oui, j’ai dĂ©couvert que tu m’aimais, mon corps, que tu prenais soin de moi, que tu Ă©tais vigilant et Ă©tonnamment prĂ©sent dans tous les actes de ma vie. Combien de violences as-tu affrontĂ©es pour me laisser naĂźtre, pour me laisser ĂȘtre, grandir avec toi ?

          Combien de maladies m’as-tu Ă©vitĂ©es ?

          Combien d’accidents as-tu traversĂ©s pour me sauver la vie ?

          Combien d’abandons as-tu acceptĂ©s pour me laisser entrer dans le plaisir ?

          Bien sĂ»r, il m’arrive parfois de te partager et mĂȘme de te laisser aimer par d’autres, par une que je connais et qui t’enlĂšverait bien si je la laissais faire


          Mon corps, maintenant que je t’ai rencontrĂ©, je ne te lĂącherai plus


          Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble.

 

Si tu Ă©coutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas Ă  l’entendre crier (Sagesse TibĂ©taine)

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NOUS VOUS SOUHAITONS DE BELLES ET JOYEUSES FËTES !

 

 Prochaines formations : 

Jeudi 6 janvier

MASSAGE CALIFORNIEN

Samedi 8 et dimanche 9 janvier

REIKI EVOLUTION 2e degré

Samedi 15 et dimanche 16 janv.

REIKI EVOLUTION 2e degré

Samedi 22 janvier

LE SENS CACHE DES MAUX

Dimanche 23 janvier

MASSAGE CALIFORNIEN

mercredi 26 janvier

FLEURS DE BACH

Lundi 31 janvier

PSYCHO-ENERGETIQUE CHINOISE

Samedi 5 février

HUILES ESSENTIELLES

Dimanche 6 février

SHIATSU DIGIPUNCTURE

Lundi 7 février

ANATOMIE/PHYSIOLOGIE PALPATOIRE

Samedi 19 et dimanche 20 février

REIKI EVOLUTION 3e degré

Samedi 26 et dimanche 27 février

REIKI EVOLUTION 1er degré

Samedi 5 et dimanche 6 mars

MASSAGE ASSIS JAPONAIS AMMA

Mercredi 9 et jeudi 10 mars

REIKI EVOLUTION 1er degré

Samedi 12 et dimanche 13 mars

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

TARIF DES FORMATIONS 2022 : 110 € la journĂ©e

Détail des contenus et catalogue complet disponible en format PDF sur notre site
Autres dates possibles sur demande, groupes de 4 Ă  6 personnes, certificats de formation

Centre de Soins Naturels
renseignements et inscriptions : Mireille Mach Cabirol – 06 15 47 55 09
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406, chemin de Murevieille – 42140 Chazelles sur Lyon

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