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Infolettre #1 – Le plein de vitalité de bon matin

Infolettre #1 – Le plein de vitalité de bon matin

La suggestion du moment : Le plein de vitalité de bon matin Il est important de faire le plein de soleil… aussitôt qu’on le peut ! 20 mn par jour suffisent, aux moments les moins chauds, pour fixer la vitamine D essentielle à notre organisme, et même 2 mn en conscience le matin au réveil face au soleil levant permet de ranimer notre lumière...

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