infolettre #40 – Préparez un été léger !
Quelques idées simples pour alléger votre silhouette et votre boîte mentale avant l’été… histoire de préparer une saison légère, joyeuse et fructueuse !
infolettre #39 – Principes de base de la méditation utile et programme des formations
Si les études scientifiques prouvent les bénéfices de la méditation, les « techniques » se multiplient, les déceptions/frustrations tout autant… et pourtant, le nombre de pratiquants satisfaits progresse à l’aune de leur paix/santé/bonheur retrouvé. Voici quelques...
infolettre #38 – Apprendre à s’Aimer
La plus grande souffrance de l’Etre Humain est le manque d’amour… Nous passons beaucoup de temps à le chercher, à parfois le trouver pour finalement avoir peur de le perdre. Nous le cherchons toujours à l’extérieur et lorsqu’il fait défaut ou qu’il ne s’exprime pas à...
Infolettre #37 – Energie du bois : moins de colère et plus de foi
Comment équilibrer l’énergie du foie pendant la période du printemps pour gagner en émotions positives et renforcer la foi dans la vie
