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La suggestion du moment : la peur, automatisme biologique de survie L’hiver est de retour avec l’élément chinois eau et ses organes associés, reins et vessie, ainsi que tout ce qui est en rapport avec cette loge et qui sera en vedette pendant les semaines à venir : les os, les oreilles, l’ouie, l’urine, les cheveux et les dents, les liquides...

La suggestion du moment : Je lâche prise !  Objectif prioritaire dans cette période où le gros intestin, en médecine chinoise, est en plénitude et nous dispose davantage à travailler l’harmonie dans son fonctionnement organique et… symbolique. Autrement dit : invitation à lâcher prise ! Pour savoir ce que je dois lâcher, je procède à un petit...

L’air que nous respirons est fondamental : impossible d’arrêter de respirer plus de quelques minutes sans perdre la vie. Au-delà de la qualité de l’air, notre problème principal est que nous ne savons plus respirer correctement, la respiration est superficielle, par habitude et car nous courons sans cesse. L’énergie de l’automne, en médecine...

La suggestion du moment : la paix avec notre Terre/Mère Nous sommes entrés dans l'intersaison majeure de la Terre en énergétique chinoise, temps pendant lesquels nous devons davantage prendre soin de notre terrain intérieur, de notre lien avec la Terre, avec la mère que nous sommes ou celle qui nous a engendrés, la nourriture et tous les aspects...

La suggestion du moment : le soleil au naturel Le soleil n’est pas un ennemi, même si son potentiel nocif s’est accru en raison de l’altération de la couche d’ozone : il reste notre fournisseur céleste de chaleur et de lumière, notre source indispensable de vie dont nous devons savoir profiter. Comme dans beaucoup de domaines, seuls les excès et...

La suggestion du moment : les allergies De plus en plus de personnes souffrent d’allergies ou d’intolérances, que ce soit au niveau alimentaire, cutané ou respiratoire… voire relationnel ! Si nous ne pouvons agir sur un certain nombre de facteurs, à moins de déménager sur une autre planète, il subsiste bon nombre de possibilités pour diminuer...

4 La suggestion du moment : objectif équilibre, santé et minceur Pour retrouver tonus, légèreté, santé, joie de vivre et envie d’entreprendre, pour perdre du poids, accompagner les transitions difficiles, éviter la déprime et la maladie, il est indispensable de commencer par soigner son équilibre et son hygiène de vie : alimentation, mode de vie...

La suggestion du moment : grand nettoyage de printemps Préparons notre jardin afin d’accueillir le renouveau… trier, vider, semer… nettoyage du corps, de l’esprit et de notre environnement : cocktail gagnant pour des récoltes fructueuses ! Purification du corps : grâce au nettoyage des émonctoires. Petit rappel : le foie avec du citron, les reins...

Nous sommes toujours dans l'énergie du bois (foie et vésicule biliaire) et nous vous invitons à poursuivre les quelques suggestions de nos précédentes infolettres pour accompagner cette importante transition qui façonnera notre terre pour nos futures cultures. Pensez bien à vous hydrater et à vous étirer le plus souvent possible pour soulager les...

Nous avons le droit d'être en colère... nous avons aussi le devoir de ne pas y rester ! Même si l'hiver est passé presque inaperçu, le calendrier chinois nous rappelle que le printemps énergétique démarre début février... l'énergie du foie et de la vésicule vont donc s'exprimer davantage et notre devoir, en tant qu'habitants de notre corps, est...

En 2016, je forme le vœu d’être ce que je souhaite que le monde soit : paix, harmonie, joie, santé, abondance, réussite, justice, vérité, douceur, amour et compassion, humilité et authenticité…et je passe enfin à l’action…Plus je les favorise, plus je les attire ! J’ouvre un petit carnet sur lequel j’inscris la liste de mes douze vœux, les plus...

La suggestion du moment : les repas de fête et l’amour à offrir Bientôt les fêtes avec les questions récurrentes : quels menus et quels cadeaux offrir ? Il ne s’agit pas de vous donner ici des recettes ou listes de présents mais plutôt de vous préparer à mieux digérer les riches agapes de façon naturelle et à déployer l’énergie du cœur pour vos...